走行距離（2009年）

年月日 曜日 練　　習　　内　　容 日間走行距離 月間走行距離 年間走行距離
1月1日 木 休養 0 0 0
1月2日 金 ビルドアップ走（５分〜４分５秒） 20 20 20
1月3日 土 ジョギング 10 30 30
1月4日 日 ウォーキング 7 37 37
1月5日 月 休養 0 37 37
1月6日 火 ウォーキング 6 43 43
1月7日 水 休養 0 43 43
1月8日 木 休養 0 43 43
1月9日 金 入院 0 43 43
1月10日 土 43 43
1月11日 日 43 43
1月12日 月 43 43
1月13日 火 43 43
1月14日 水 43 43
1月15日 木 43 43
1月16日 金 43 43
1月17日 土 43 43
1月18日 日 43 43
1月19日 月 43 43
1月20日 火 43 43
1月21日 水 43 43
1月22日 木 43 43
1月23日 金 43 43
1月24日 土 43 43
1月25日 日 43 43
1月26日 月 43 43
1月27日 火 43 43
1月28日 水 43 43
1月29日 木 43 43
1月30日 金 43 43
1月31日 土 43 43
2月1日 日 0 43
2月2日 月 0 43
2月3日 火 0 43
2月4日 水 0 43
2月5日 木 0 43
2月6日 金 0 43
2月7日 土 0 43
2月8日 日 0 43
2月9日 月 0 43
2月10日 火 0 43
2月11日 水 0 43
2月12日 木 0 43
2月13日 金 0 43
2月14日 土 0 43
2月15日 日 0 43
2月16日 月 0 43
2月17日 火 0 43
2月18日 水 0 43
2月19日 木 0 43
2月20日 金 0 43
2月21日 土 0 43
2月22日 日 0 43
2月23日 月 0 43
2月24日 火 0 43
2月25日 水 0 43
2月26日 木 0 43
2月27日 金 0 43
2月28日 土 0 43
3月1日 日 0 43
3月2日 月 0 43
3月3日 火 0 43
3月4日 水 0 43
3月5日 木 0 43
3月6日 金 退院 0 43
3月7日 土 0 43
3月8日 日 0 43
3月9日 月 0 43
3月10日 火 0 43
3月11日 水 0 43
3月12日 木 0 43
3月13日 金 0 43
3月14日 土 0 43
3月15日 日 0 43
3月16日 月 ウォーキング 4 4 47
3月17日 火 4 47
3月18日 水 4 47
3月19日 木 ウォーキング 4 8 51
3月20日 金 8 51
3月21日 土 8 51
3月22日 日 8 51
3月23日 月 8 51
3月24日 火 8 51
3月25日 水 8 51
3月26日 木 8 51
3月27日 金 8 51
3月28日 土 8 51
3月29日 日 8 51
3月30日 月 8 51
3月31日 火 8 51
4月1日 水 51
4月2日 木 51
4月3日 金 51
4月4日 土 51
4月5日 日 51
4月6日 月 51
4月7日 火 51
4月8日 水 51
4月9日 木 ウォーキングとジョギング 4 4 55
4月10日 金 ウォーキング 5 9 60
4月11日 土 ウォーキング 7 16 67
4月12日 日 大阪出張 0 16 67
4月13日 月 鴻巣山ウォーキングとジョギング 4 20 71
4月14日 火 雨のため休養 0 20 71
4月15日 水 ウォーキングとジョギング 7 27 78
4月16日 木 27 78
4月17日 金 27 78
4月18日 土 27 78
4月19日 日 27 78
4月20日 月 27 78
4月21日 火 27 78
4月22日 水 27 78
4月23日 木 ランニングクラブ練習会 4 31 82
4月24日 金 31 82
4月25日 土 31 82
4月26日 日 31 82
4月27日 月 31 82
4月28日 火 31 82
4月29日 水 31 82
4月30日 木 31 82
5月1日 金 ウォーキング 7 7 89
5月2日 土 7 89
5月3日 日 7 89
5月4日 月 7 89
5月5日 火 7 89
5月6日 水 7 89
5月7日 木 ランニングクラブ練習会 6 13 95
5月8日 金 ウォーキング 4 17 99
5月9日 土 17 99
5月10日 日 17 99
5月11日 月 ウォーキング 2 19 101
5月12日 火 19 101
5月13日 水 ウォーキング 7 26 108
5月14日 木 26 108
5月15日 金 ウォーキング 5 31 113
5月16日 土 31 113
5月17日 日 31 113
5月18日 月 ウォーキング 6 37 119
5月19日 火 37 119
5月20日 水 37 119
5月21日 木 37 119
5月22日 金 37 119
5月23日 土 37 119
5月24日 日 37 119
5月25日 月 ウォーキング 5 42 124
5月26日 火 42 124
5月27日 水 42 124
5月28日 木 42 124
5月29日 金 42 124
5月30日 土 42 124
5月31日 日 42 124
6月1日 月 ウォーキング 7 7 131
6月2日 火 7 131
6月3日 水 7 131
6月4日 木 7 131
6月5日 金 7 131
6月6日 土 7 131
6月7日 日 7 131
6月8日 月 7 131
6月9日 火 7 131
6月10日 水 7 131
6月11日 木 7 131
6月12日 金 7 131
6月13日 土 7 131
6月14日 日 7 131
6月15日 月 7 131
6月16日 火 7 131
6月17日 水 7 131
6月18日 木 7 131
6月19日 金 7 131
6月20日 土 7 131
6月21日 日 7 131
6月22日 月 7 131
6月23日 火 7 131
6月24日 水 7 131
6月25日 木 7 131
6月26日 金 7 131
6月27日 土 7 131
6月28日 日 7 131
6月29日 月 7 131
6月30日 火 7 131
7月1日 水 131
7月2日 木 131
7月3日 金 131
7月4日 土 131
7月5日 日 131
7月6日 月 131
7月7日 火 131
7月8日 水 131
7月9日 木 131
7月10日 金 131
7月11日 土 131
7月12日 日 131
7月13日 月 131
7月14日 火 131
7月15日 水 131
7月16日 木 131
7月17日 金 131
7月18日 土 131
7月19日 日 131
7月20日 月 131
7月21日 火 131
7月22日 水 131
7月23日 木 131
7月24日 金 131
7月25日 土 131
7月26日 日 131
7月27日 月 131
7月28日 火 131
7月29日 水 131
7月30日 木 131
7月31日 金 131
8月1日 土 131
8月2日 日 131
8月3日 月 131
8月4日 火 131
8月5日 水 131
8月6日 木 131
8月7日 金 131
8月8日 土 131
8月9日 日 131
8月10日 月 131
8月11日 火 131
8月12日 水 131
8月13日 木 131
8月14日 金 131
8月15日 土 131
8月16日 日 131
8月17日 月 131
8月18日 火 131
8月19日 水 131
8月20日 木 131
8月21日 金 131
8月22日 土 131
8月23日 日 131
8月24日 月 131
8月25日 火 131
8月26日 水 131
8月27日 木 131
8月28日 金 131
8月29日 土 131
8月30日 日 131
8月31日 月 131
9月1日 火 131
9月2日 水 131
9月3日 木 131
9月4日 金 131
9月5日 土 131
9月6日 日 131
9月7日 月 131
9月8日 火 131
9月9日 水 131
9月10日 木 131
9月11日 金 131
9月12日 土 131
9月13日 日 131
9月14日 月 131
9月15日 火 131
9月16日 水 131
9月17日 木 131
9月18日 金 131
9月19日 土 131
9月20日 日 131
9月21日 月 131
9月22日 火 131
9月23日 水 131
9月24日 木 131
9月25日 金 131
9月26日 土 131
9月27日 日 131
9月28日 月 131
9月29日 火 131
9月30日 水 131
10月1日 木 131
10月2日 金 131
10月3日 土 131
10月4日 日 131
10月5日 月 131
10月6日 火 131
10月7日 水 131
10月8日 木 131
10月9日 金 131
10月10日 土 131
10月11日 日 131
10月12日 月 131
10月13日 火 131
10月14日 水 131
10月15日 木 131
10月16日 金 131
10月17日 土 131
10月18日 日 131
10月19日 月 131
10月20日 火 131
10月21日 水 131
10月22日 木 131
10月23日 金 131
10月24日 土 131
10月25日 日 131
10月26日 月 131
10月27日 火 131
10月28日 水 131
10月29日 木 131
10月30日 金 131
12月31日 土 131